Das Highlight für Vielsitzer und der ausgesprochen hohe Mehrwert für alle Freizeitsportler!
Die funktionelle Überprüfung ist ein einfacher, zuverlässiger und schneller Screen, der dem Untersucher einen guten Überblick über die Stärken und Schwächen eines Sportlers bei der Ausführung grundlegender Bewegungsmuster liefert.
Der Screen zielt darauf ab, Risiken präventiv zu erkennen, bevor diese Symptome verursachen. Das generelle Risiko, sich durch eigene körperliche Defizite zu verletzen, kann reduziert werden, wenn diese nicht kompensiert, sondern rechtzeitig erkannt und anschließend ausgeglichen werden. Das funktionelle Bewegungsscreening erkennt Defizite und unterstützt den Untersucher dabei individuell geeignete korrigierende Übungen auszuwählen.
„Jeder Körper entwickelt Lösungen, um Funktionen aufrecht zu halten.“
Menschen die z.B. eine auffällige Abschwächung der Tiefenstabilisation in der Rumpfmuskulatur aufweisen, zeigen meist auch Einschränkungen in der Mobilität von Brustwirbelsäule, dem Schultergürtel und/oder Hüfte. Hier ist es wichtig in erster Linie diese Muster zu erkennen und die Zusammenhänge zu verstehen, um dann mit gezielten und speziellen Korrektur Übungen schnelle und effiziente Programme zu entwickeln.