Medizinisches Therapietraining

Als ausgebildeter medizinischer Therapietrainer biete ich Dir Dein individuelles medizinisches Therapietraining nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen an. 
Medizinisches Personal Training setzt an einem ganz anderen Punkt an: eine intensive Anamnese, inklusive Bewegungs- und Belastbarkeitsanalyse ermittelt Deine Ausgangslage bzw. die Ist-Situation. Wir starten mit dem Eingangsgespräch, darin werden individuelle Nah- und Fernziele besprochen, welche realistisch sind. Eventuelle aktuelle körperliche Einschränkungen und Krankheiten werden besprochen und auch im Training berücksichtig. Anhand der Ergebnisse erstelle ich einen Plan, der sich zunächst an den grundmotorischen Eigenschaften orientiert: Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer.