Bewirkt Omega-3 Wunder?

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Antwort: Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Gesundheit positiv! Omega-3-Fettsäuren sind eine besondere Gruppe innerhalb der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie zählen zu den essentiellen Fettsäuren und sind somit lebensnotwendig für unseren Körper. Die biologisch aktivsten Formen der Omega-3-Fettsäuren sind EPA (Eicopentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Des Weiteren gibt es in dieser … Weiter

Ketose? Ketogene Ernährung? exogene Ketone?

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Als Ketose bezeichnet man einen besonderen Zustand des Stoffwechsels, bei dem eine erhöhte Konzentration von Ketonkörpern festzustellen ist. Bevor die “moderne” Landwirtschaft und damit die Kohlenhydratverfügbarkeit in größeren Mengen aufkam, war es für Menschen der “normalen” Zustand ihres Stoffwechsels. HINTERGRUND … Weiter